

Qué esperar el día de la carrera
"La Carrera de las Rosas es mucho más que una competencia; es un movimiento de vida que rinde homenaje a quienes luchan contra el cáncer de mama. Con distancias inclusivas de 2km, 5km, 10km y 15km, el evento invita a hombres y mujeres a correr por una causa. El color rosa inunda las calles de Bogotá en una jornada llena de esperanza, superación y solidaridad. Un reto deportivo perfecto tanto para quienes inician como para corredores que buscan mejorar sus tiempos en un trazado rápido y emocionante."
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guia de las rosas 2026
Prepárate para vivir la Carrera de las Rosas con confianza, energía y propósito. En esta guía encontrarás recomendaciones prácticas para antes, durante y después de la carrera: calentamiento, estiramientos, alimentación, hidratación, ropa, recuperación y una preparación especial para la semana previa. Una herramienta creada por Humbral para ayudarte a disfrutar cada kilómetro, cuidar tu cuerpo y llegar a la meta mejor preparado. Carrera de las Rosas Bogotá 2026 Distancias: 15K, 10K, 5K y 2K Fecha: 24 de mayo de 2026

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Prepárate para vivir la Carrera de las Rosas con confianza, energía y propósito. En esta guía encontrarás recomendaciones prácticas para antes, durante y después de la carrera: calentamiento, estiramientos, alimentación, hidratación, ropa, recuperación y una preparación especial para la semana previa. Una herramienta creada por Humbral para ayudarte a disfrutar cada kilómetro, cuidar tu cuerpo y llegar a la meta mejor preparado. Carrera de las Rosas Bogotá 2026 Distancias: 15K, 10K, 5K y 2K Fecha: 24 de mayo de 2026

